Tät Pelvic floor exercises

De Tät® app is bedoeld om stressincontinentie bij vrouwen te behandelen. Om effectieve zelfbehandeling mogelijk te maken, bevat de app informatie en een programma voor bekkenbodemtraining inclusief feedback aan de gebruiker.

Tät® wordt ook gebruikt ter voorkoming van urine-incontinentie tijdens de zwangerschap, na de bevalling of wanneer bekkenbodemspiertraining anderszins wordt aanbevolen.

Tät bevat vier soorten weeën en twaalf oefeningen met toenemende intensiteit en moeilijkheidsgraad.

Train een paar minuten per keer, drie keer per dag, gedurende drie maanden.

Tät helpt je op weg met duidelijke begeleiding in de vorm van afbeeldingen, geluiden en herinneringen.

Blijf gemotiveerd met statistieken en feedback die zijn gebaseerd op de trainingsdoelen die je stelt.

U krijgt informatie over de bekkenbodem, oorzaken van urineverlies en leefstijlfactoren die van invloed kunnen zijn op urineverlies.

Elke sectie bevat links naar actueel onderzoek dat de inhoud ondersteunt.

Het gebruik van de app is veilig, we verzamelen geen gegevens die naar u herleidbaar zijn. De CE-markering betekent dat de app een bewezen klinisch voordeel heeft en voldoet aan alle wettelijke veiligheids- en prestatie-eisen.

Tät is ontwikkeld door artsen met jarenlange klinische ervaring.

Verschillende Zweedse onderzoeken uitgevoerd door Umeå University in Zweden hebben aangetoond dat behandeling met de app effectief is. Vrouwen die bij inspanning urine lekten en oefeningen deden met behulp van de app hadden minder klachten, minder urineverlies en een hogere kwaliteit van leven dan een groep die geen Tät gebruikte. Negen van de tien vrouwen verbeterden na drie maanden, vergeleken met twee van de tien in de controlegroep. Ga naar www.econtinence.app voor gedetailleerde resultaten.

Tät is gratis te gebruiken en u krijgt informatie over de bekkenbodem, urineverlies en leefgewoonten die van invloed kunnen zijn op urineverlies. Je kunt ook de vier weeën uitproberen en trainen met de eerste drie oefeningen. Premium geeft u toegang tot een reeks extra functies en inhoud:

3 aanvullende basiscontractie-oefeningen

6 geavanceerde samentrekkingsoefeningen

Tips voor als je moeite hebt met het herkennen van de wee

Stel drie herinneringen in, 1-3 keer per dag

Stel uw individuele trainingsdoelen in

Een kalenderfunctie met statistieken en feedback over je training op basis van je doelen.

Informatie over zwangerschap en de periode na de bevalling.

Informatie over verzakking

Verander de achtergrondafbeelding

Stel een beveiligingscode in voor de app

Kleurthema wijzigen

BETALING

Premium kan rechtstreeks vanuit de app worden gekocht, als eenmalige aankoop of als abonnement. Een eenmalige aankoop geeft je permanent toegang tot alle Premium-functies zonder doorlopende betalingen. Een abonnement omvat een gratis proefperiode van 7 dagen en wordt vervolgens elke maand automatisch verlengd. U kunt uw abonnement op elk moment opzeggen via uw Google Play-account.

Tät is CE-gemarkeerd als een klasse I medisch hulpmiddel, in overeenstemming met Verordening (EU) 2017/745 MDR.

Gebruiksvoorwaarden: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/

Privacybeleid: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/